Авторизация на сайте

Вы можете войти, пользуясь одним из своих аккаунтов

Вы можете авторизоваться на сайте через:

Или как пользователь сайта interesnooo.com:

Если у вас нигде нет аккаунта, пожалуйста, зарегистрируйтeсь!

Регистрация на сайте

Все поля обязательны для заполнения






Если вы уже зарегистрированы, пожалуйста, авторизируйтесь!

Восстановление доступа к аккаунту

Восстановить доступ по e-mail:

Если у вас нигде нет аккаунта, пожалуйста, зарегистрируйтeсь!

Сочные паровые котлеты из индейки

Сочные паровые котлеты из индейки
08.06.2016.
1630 0

Если с индейки снять кожу, ее мясо также можно использовать в диетических блюдах. В нашем рецепте в качестве главного ингредиента выступает филе индейки, которое перемешивается с отварным рисом, луком и специями. Из продуктов для приготовления паровых котлет в мультиварке нам понадобится вот что:

Ингредиенты:

филе индейки – 0,5 кг;
яйцо – 1 шт.;
рис – 80 г;
луковица – 1 шт.;
вода – 50 мл;
соль, специи.

Способ приготовления:

Индюшиное мясо освобождаем от косточек и кожи, обмываем и перемалываем на мясорубке. Чтоб фарш был мельче, можно прокрутить его в блендере.

Луковицу очищаем и режем на кусочки, которые также измельчаем в блендере либо в мясорубке.

Рис промываем и заливаем водой. Подсаливаем, ставим на плиту и варим до готовности, но не перевариваем.

С готового риса сливаем воду и перекладываем крупу в фарш.

Вбиваем яйцо, солим и приправляем специями по своему вкусу.

Перемешиваем ингредиенты.

Если фарш суховат, добавляем в него немного кипяченой воды.

Чашу мультиварки наполняем чистой водой. Сверху устанавливаем форму для приготовления блюд на пару.

Влажными руками лепим из фарша небольшие круглые котлетки и складываем их в контейнер вплотную друг к другу.

Включаем режим «Варка на пару» или аналогичную программу на мультиварке. Закрываем крышку.

Готовим паровые индюшиные котлеты в мультиварке 30 минут.

Такие котлетки можно подавать с овощами, салатом, сметанным или сливочным соусом.

Мультиварение

08.06.2016.
1630 0

Комментарии

Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы комментировать!

291 0
03.12.2017.
Когда ее тяжело любить, это не то, что ты думаешь. Она не странная, не требовательная, не хитрая. Ей просто уже причиняли боль, и она хочет знать, что ты другой. Вот почему ты должен остаться с ней, пока она не начнет доверять тебе
514 0
19.09.2017.
Растение (Salvia hispanica), с которого получают семена чиа, родом из Южной Америки и является родственником мяты. Сегодня про семена чиа известно многое, в частности про их многочисленные полезные свойства и высокую питательную ценность
1079 0
01.08.2017.
Послеобеденные привычки существенно влияют на наш организм: одни вызывают дискомфорт, другие способствуют быстрому пищеварению. Рассказываем, от чего после еды лучше отказаться ради своего здоровья.
Комментировать