Авторизация на сайте

Вы можете войти, пользуясь одним из своих аккаунтов

Вы можете авторизоваться на сайте через:

Или как пользователь сайта interesnooo.com:

Если у вас нигде нет аккаунта, пожалуйста, зарегистрируйтeсь!

Регистрация на сайте

Все поля обязательны для заполнения






Если вы уже зарегистрированы, пожалуйста, авторизируйтесь!

Восстановление доступа к аккаунту

Восстановить доступ по e-mail:

Если у вас нигде нет аккаунта, пожалуйста, зарегистрируйтeсь!

Разрешаем конфликты в семье: три шага к миру

Разрешаем конфликты в семье: три шага к миру
29.03.2014.
2173 0

1. Выберите лучшее время «Правило десяти часов»

Если поздно вечером возникает какой-нибудь спор, то один из супругов может приостановить его. То есть обсуждение откладывается до более подходящего времени – возможно, до более ранних часов следующего вечера или на выходные в кафе.

2. Определите суть вопроса

Ссоры так легко выходят за рамки первоначальной темы, что потом мы не можем вспомнить, о чем же мы спорили. Когда мы определили, в чем суть спора, нам нужно взять то, что стоит между нами, и поставить это перед собой, и тогда мы сможем разрешить конфликт.


3. Обсудите вопрос, не нападая друг на друга

Разрушительным может быть словесное нападение в разгар конфликта.

Либби Пурвис, писательница и журналистка, цитирует слова одной молодой жены по имени Маурин, потерпевшей серьезные последствия в результате ссоры со своим мужем:

«Однажды мой муж обозвал меня эгоистичной, тупой, жирной и фригидной дрянью. Вообще-то я его называла словами и похуже, но то, что он сказал насчет фригидности, я не могу забыть. Теперь, когда мы занимаемся любовью, я всегда помню, что именно он думает обо мне. Я перестала ему доверять».

Либби Пурвис также рассказывает о Маурин: «Кроме того, она постоянно сидит на диете, хотя она довольно стройная, только потому, что он тогда сказал «жирная». Старая поговорка о том, что «люди в гневе всегда говорят не то, что думают», не успокаивает, потому что в пику ей идет другая старая поговорка, утвержадающая, что ТОЛЬКО в гневе люди и осмеливаются сказать то, что действительно думают. Большинство из нас помнят довольно много из того, что нам сказали в гневе».

Для нас очень важно научиться обсуждать вопросы, не нападая друг на друга. Нам могут помочь следующие практические советы.

Избегайте навешивания ярлыков –Есть две фразы, произнесения которых нужно любой ценой избегать в браке: «ты всегда…» и «ты никогда…».

Но гораздо больше пользы от предложений, в которых от первого лица мы выражаем наши собственные чувства:

  • «Я расстроена, потому что ты не помог мне убраться»
  • «Я очень неловко себя чувствую, когда ты выдаешь наши секреты»
  • «Я так расстраиваюсь, когда мы опаздываем»

Если мы хотим, чтобы у нас получилось обсудить вопрос, мы должны слушать своего партнера. Простой, но очень полезный совет: «Говорите по очереди».

29.03.2014.
2173 0

Комментарии

Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы комментировать!

271 0
03.12.2017.
Когда ее тяжело любить, это не то, что ты думаешь. Она не странная, не требовательная, не хитрая. Ей просто уже причиняли боль, и она хочет знать, что ты другой. Вот почему ты должен остаться с ней, пока она не начнет доверять тебе
508 0
19.09.2017.
Растение (Salvia hispanica), с которого получают семена чиа, родом из Южной Америки и является родственником мяты. Сегодня про семена чиа известно многое, в частности про их многочисленные полезные свойства и высокую питательную ценность
1061 0
01.08.2017.
Послеобеденные привычки существенно влияют на наш организм: одни вызывают дискомфорт, другие способствуют быстрому пищеварению. Рассказываем, от чего после еды лучше отказаться ради своего здоровья.
Комментировать